오늘의 멘탈농장

오늘 마음에 어떤 식물이 자랐을까

〈오늘의 멘탈농장〉은 여섯 번의 일상 선택으로 회복력·온기·경계·호기심의 균형을 살펴보는 자기표현 게임입니다. 심리 진단이나 건강 조언이 아니라, 오늘 내가 에너지를 어디에 썼는지 캐릭터와 식물로 돌아보는 짧은 평행세계입니다.

선택이 식물을 바꾸는 방식

참는 선택만 반복하면 경계와 회복이, 먼저 다가가는 선택은 온기와 호기심이 달라집니다. 결과에는 실제로 고른 첫 반응과 마지막 판단, 가장 잘 자란 마음의 자원과 상대적으로 돌보지 못한 자원이 함께 설명됩니다.

다시 심어보는 방법

같은 하루라도 한 번은 나를 먼저 챙기고, 다음에는 관계를 먼저 살펴보세요. 날짜 기반 씨앗과 선택의 조합이 달라지면 다른 식물과 관리법을 만날 수 있습니다.